セレブとは、「celebrity(セレブリティ)」の略で、著名人や有名人のことを指すが、「セレブ」や「セレブ御用達」といった表現は、1990年代後半から見られるようになり、主に海外の有名モデルや有名女優のことを「セレブ」といい、彼らが身に着けるアイテムやグッズを「セレブ御用達」といわれた。近年では、単にお金持ちになることや高級ブランド品を身に着けることを「セレブになる」といわれている。さらに最近では、元々の語源の意味が拡大解釈され、抽象的なイメージ表現として言われるようになってきた。
「綺麗になれるキャッチコピー」のヒミツをそっと教えます。キャッチコピーを紙に書く!これには理由があります。紙に書くと指から脳へ伝わり一度書いたことはあなたは忘れたつもりでも脳の片隅にはちゃんと記憶されています。脳は一度記憶されるとその通りに実行しようとします。つまり、あなたが無意識でも脳は常に意識し、綺麗になろうと脳が考え脳は実行しようとするのです。だから、できた「綺麗になれるキャッチコピー」を紙に書くことで脳に記憶させ、無意識のうちに綺麗になることができるのです。綺麗になりたいあなた、毎日キャッチコピーを作って紙に書きましょう。
お名前さんの

自宅で手軽にセルライト除去

セルライト除去マッサージという言葉を耳にしたことがありますか?

セルライトは、血行やリンパ液の循環が滞ることで生成されやすくなるため、マッサージによって循環機能を促進し、新陳代謝を活発にさせてセルライトができにくい状態にすることがセルライト除去マッサージなのです。

このセルライト除去マッサージは、セルライトができやすい部分の「太もも」や「ふくらはぎ」や「お尻」といった部分を軽くつまんだり、揉んだり、さすったりする程度で大丈夫。

「太もも」「ふくらはぎ」「お尻」といった部分はストッキングや靴下・ 下着などで圧迫され、血行が悪くなっている部分ですので、圧迫感のないものを身につけてマッサージすると効果的です。

また、セルライトは、脂肪や不要物が凝り固まってできるものですから、その塊を血液に押し戻すようなイメージで行うといいでしょう。

セルライト除去マッサージは、血行がよくなっているお風呂上りにやると効果的で、入浴時にやや刺激の強いタオルやブラシなど利用してマッサージするのもよいでしょう。

入浴が苦手な人は足湯だけでもかなり違うと思います。体の気になる部分をそれぞれ3分〜5分程度マッサージするだけでかまいません。

大切なのは続けること!

セルライト除去マッサージを継続することで、代謝機能が高まりセルライトができにくい体質に変わっていきます。


魅せる体へ〜彩式排毒マッサージ〜自宅で手軽にセルライト除去痩身術とは

魅せる体へ〜彩式排毒マッサージ〜自宅で手軽にセルライト除去痩身術

⇒前田流”O脚矯正プログラム”

posted by セレブ養成塾 at 14:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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